Ömrü uzadan əsas qidalar hansılardır?
Nutrisioloq həkimlər insan ömrünü uzadan 4 qidanı açıqlayıb.
hedeftv.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim Holli Zokkolan ilk növbədə yüksək şəkər tərkibli qida və içkilərdən, şirniyyatlardan uzaq durmağı tövsiyə edib. Qocalmaq və xəstələnmək istəməyənlər rafinə olunmuş bitki yağlarını da qidadan çıxarsın.
Uzun ömür üçün təmiz zeytun yağı, kokos, balıq, avokado, qoz, badam, tumlar yemək lazımdır.
Bugün, 12:03
Azərbaycanda Dövlət Suverenliyi Günü təsis edildi - Sərəncam
Bugün, 10:27
Ordumuzun 23 saatlıq mükəmməl əməliyyatı: 1 il ötdü
Bugün, 09:45
Bakıda tələbə “Audi” ilə qəza törətdi - Ölən var
Bugün, 09:18
Şahmat Olimpiadası: Azərbaycan milliləri İtaliya yığmaları ilə üz-üzə gələcəklər
Bugün, 08:42
Bakıda bu yollarda sıxlıq var - SİYAHI
Dün, 19:24
Livanda rabitə cihazları partlayır - 3 ölü, 100 yaralı
Dün, 18:56
Leyla Əliyeva Mübariz İbrahimovun ailəsini ziyarət etdi - FOTO
Dün, 18:14
Kişilər rus qadınlarının bu sirrini aça bilmir - Putin
Dün, 17:38
Estoniya Rusiya ilə sərhəddə hərbi baza yaratdı
Dün, 15:49
Leyla Əliyeva uşaq bağçasının açılışında - FOTO
Dün, 14:55
“Mahir Emreli ən azı yarım saat oynayacaq” - Miroslav Kloze
Dün, 14:27
Azərbaycanda inflyasiyanı artıracaq risklər - Açıqlandı
Dün, 12:45
Sabah Bakıda yağış yağacaq
Dün, 12:21
İş və istirahət günlərinin yerləri dəyişdirildi
Dün, 11:15
Tələbə kartları nə vaxt veriləcək? - Rəsmi
Dün, 10:42
Hər iki komandamız Qazaxıstana qarşı
Dün, 10:22
Peycerlərə əvvəldən partlayıcı yerləşdirilib?
Dün, 09:53
İran səfiri partlayışda gözünü itirib
Dün, 09:19
Manatın məzənnəsi sabit qalacaq - Rəsmi
Dün, 08:58
Hikmət Hacıyev diplomatik korpusun Kəlbəcərə səfəri ilə bağlı paylaşım edib
17-09-2024, 18:16
2 milyona yaxın qazanan da var, 1 milyon da...
17-09-2024, 17:56
Pensiyalar bu tarixdə tam ödəniləcək
17-09-2024, 17:45
Prezident bu rayonların icra başçılarını dəyişdi
17-09-2024, 15:59
Dənizkənarı Bulvar İdarəsinin sabiq sədri həbs edilib - EKSKLÜZİV
17-09-2024, 15:21
İraqda Azərbaycan Ticarət Evi açılacaq
17-09-2024, 14:46
Hədə, yoxsa şou? - Trampa ikinci sui-qəsd cəhdinin qaranlıq məqamları - ANALİZ
17-09-2024, 13:51
Tokayev: "TBNM-nin Avropa TEN-T ilə inteqrasiyası məsələsində Almaniyanın köməyinə ümid edirik"